Gratis verzending vanaf €70
Ontvang binnen 14 dagen de uitslag
Trustpilot
  • Wetenschap
  • Jouw gezondheid
  • Over ons
contact
0 0

Gratis verzending boven €70

  • Allergietesten
  • Vitaminetesten
  • Hormoontesten
  • Darmtesten
  • Psychische testen
  • Drinkwatertesten
  • SOA zelftest
  • Corona antistoffen test
Gratis verzending vanaf €70
Ontvang binnen 14 dagen de uitslag
0 0
Trustpilot
microbioom het wonder in jouw darmen

Microbioom, het wonder in jouw darmen

Het darmmicrobioom, werkelijk een verbazingwekkend systeem in jouw lichaam. Het is belangrijk dat jij goed voor jouw lichaam zorgt. Dan zorgt jouw lichaam ook goed voor jou. Cliché? Nee echt niet.

Maar wat is dan mijn darmmicrobioom? Waar zit het en waar dient het voor?

Wat is het darmmicrobioom?

In jouw darmen leven miljarden bacteriën. Al die bacteriën samen, noemen we jouw darmmicrobioom. Sinds enkele jaren is bekend dat dit microbioom een grote invloed heeft op jouw gezondheid. Uit recente onderzoeken is namelijk naar voren gekomen dat er een direct verband bestaat tussen de samenstelling van jouw darmmicrobioom en het ontstaan en/of de aanwezigheid van een groot aantal aandoeningen. Belangrijk dus om er goed voor te zorgen. Het is niet voor niets dat hieraan veel aandacht wordt besteed.

Bacteriën zijn toch slecht voor je?

Dat is de fabel die je altijd hoort. Maar deze gaat zeker niet altijd op. Darmbacteriën zijn o.a. van invloed hoe jij je voelt en op je gewicht. Ze zijn eigenlijk van invloed op jouw hele gezondheid. Hoe groter de diversiteit van het type bacteriën, des te gezonder zijn jouw darmen. Uiteraard heb je goede en slechte bacteriën. Goede bacteriën bevorderen jouw gezondheid, de slechte zorgen voor jouw klachten.

Door het darmmicrobioom volledig in kaart te brengen, kan dus worden bepaald of er mogelijk een licht verhoogd, dan wel een verhoogd risico aanwezig is op het ontstaan van diverse aandoeningen.

Lijd je al aan een bepaalde aandoening, dan kun je hiervoor mogelijk een verklaring uit jouw darmmicrobioom halen.

Een gezond darmmicrobioom

Niets is belangrijker dan een gezond leven. Daar hoort een gezond darmmicrobioom bij. Hét ideale microbioom is er niet. Wel zijn de verhoudingen van al die bacteriën bij elkaar enorm belangrijk. De hoeveelheid verschillende bacteriën zegt iets over jouw darmgezondheid. Je noemt dit ook wel de diversiteit van jouw darmen.

Daalt deze diversiteit, dan kun je gezondheidsklachten krijgen, bijvoorbeeld het prikkelbare darmsyndroom, voedselintoleranties en chronische darmziekten en -infecties. Antibiotica is een belangrijke veel voorkomende oorzaak voor een afname van de diversiteit. Eén bacterie komt dan vaker voor dan een andere soort. Je spreek dan van een dysbiose.

Iedereen heeft een eigen microbioom samenstelling

Net als jouw DNA, is ook jouw microbioom uniek. Jouw moeder kan er veel invloed op uitoefenen, want het ontstaat al voor en tijdens jouw geboorte.

Wist je dat jij voor 90% uit bacteriën bestaat? Gek idee toch? En al die bacteriën zijn per persoon uniek. Bij niemand zijn deze hetzelfde. Ook niet die van jou en je dochter. Naarmate je ouder wordt, stijgt het aantal bacteriën in jouw darmen. De samenstelling kan ook steeds veranderen. Dat maakt jouw microbioom ook zo interessant. Het is eigenlijke een grote brij die enorm belangrijk is voor jouw gezondheid.

Goed om te weten. Als we het over jouw microbioom hebben, dan spreken we voornamelijk over de bacteriën in jouw dikke darm.

In bijgaand filmpje van de Maag Lever Darm Stichting wordt ook het belang van het darmmicrobioom uitgelegd.

*bron: https://www.mlds.nl/

Jouw microbioom als regelaar

Uit bovenstaande kun je al concluderen dat jouw microbioom een echte regelaar is. Al jouw darmbacteriën samen hebben het prima naar hun zin in jouw darmen. Zij leven van alles wat jij eet. Maar hiervoor moeten ze wat terugdoen, namelijk helpen bij jouw spijsvertering.

Taken van jouw darmbacteriën

  • Ze activeren jouw zenuwen die weer jouw darmen aan het werk zetten, waardoor jouw eten door de darm wordt geleid.
  • Ze zijn de beschermers van jouw darmwand zodat deze niet ontstoken kan raken.
  • Ze leren ons afweersysteem om schadelijke bacteriën aan te vallen en de onschadelijke door te laten.
  • Ze geven onze hersenen een seintje als onze darm voedsel bevat. Het zogenaamde ‘volzitten’ gevoel komt hier vandaan.

Wie beïnvloedt jouw microbioom?

Jouw microbioom wordt door heel veel zaken beïnvloedt. Deze factoren bepalen deels hoeveel en welke bacteriën er in ons microbioom leven. Grotendeels kunnen wij zelf ons microbioom beïnvloeden, maar er zijn ook factoren waar we minder invloed op hebben.

Factoren die ons microbioom kunnen beïnvloeden, zijn:

  • Jouw omgeving. Vooral hygiëne is hierin belangrijk.
  • Erfelijkheid
  • Geneesmiddelen
  • Voeding (lees ons blog 7 tips voor een gezonde darmflora)

Lees ook 7 tips om jouw microbioom blij te maken.

Jouw microbioom, een uniek wonder in jouw darmen. Zorg er goed voor.

Microbioom testen

Wellicht zijn deze testen ook interessant voor jou?

darmgezondheidstest

Darmgezondheidstest

€164 – €239

14 op voorraad

Parasieten test

€95
Tags: bacteriën, darmbacteriën, darmen, darmflora, darmgezondheid, darmmicrobioom, microbioom

Comments are closed

Laatste berichten

Microbioom

Het darm-microbioom

11 maart 2022 Reacties uitgeschakeld voor Het darm-microbioom
darmmicrobioom mede verantwoordelijk voor leeftijd

Bepaalt jouw darmmicrobioom of jij 100 jaar ...

30 november 2021 Reacties uitgeschakeld voor Bepaalt jouw darmmicrobioom of jij 100 jaar wordt?
corona antistoffen test

Corona antistoffen test

25 november 2021 Reacties uitgeschakeld voor Corona antistoffen test

Categorieën

  • Allergie
  • Burn-out
  • Corona
  • Cortisol
  • Darmflora
  • Darmgezondheid
  • Depressie
  • Drinkwater
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Levensstijl
  • Meditatie
  • menopauze
  • Microbioom
  • Milieu
  • Psychische testen
  • SOA
  • Sport
  • Stress
  • Testosteron
  • Vitaminetekort
  • Voeding

Yours Health Test

Bosberg 41 7271 LE Borculo

info@yourshealthtest.nl

088 007 5744

Algemene voorwaarden
Privacy policy
kvk: 08177231
BTW NL 8195.96.930.B01
Copyright 2022

Sitemap

Categorieën

  • Allergietesten
  • Vitaminetesten
  • Hormoontesten
  • Darmtesten
  • Psychische testen
  • Drinkwatertesten
  • SOA zelftest
  • Corona antistoffen test

Menu

  • Alle testen
  • Mijn resultaten
  • Jouw gezondheid
  • De wetenschap
  • Veelgestelde vragen
  • Leveringen en retourneren
  • Klantenservice
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN