Cortisol test

Onze cortisol test

Cortisol is een hormoon dat wordt aangemaakt door de bijnieren. Het helpt jouw lichaam om te reageren op stress, en regelt onder andere je: energieniveau, bloeddruk, immuunsysteem en je biologische klok. Een belangrijk hormoon dus! Met deze test kun je jouw cortisol waarde meten vanuit huis.

De voordelen van een cortisol zelftest

Onze test biedt enkele belangrijke voordelen:

• Het is een zelftest die je eenvoudig vanuit huis kunt doen
• Je bent dan ook niet afhankelijk van de beschikbaarheid van een arts
• Er wordt getest via een speeksel monster (bloed prikken is niet nodig)
• De test is discreet en eenvoudig
• Je ontvangt een professionele testuitslag met heldere uitleg

Je kunt jouw persoonlijke uitslag delen met een arts of specialist om de resultaten verder door te nemen.

Wat doet het hormoon cortisol?

Een van de belangrijkste functies van het hormoon cortisol is het beschikbaar maken van energie. Het hormoon stimuleert de lever om glucose (suiker) vrij te maken, zodat je hersenen en spieren voldoende brandstof hebben. Daarom is het cortisolniveau 's ochtends van nature het hoogst: het helpt je om wakker, alert en energiek aan de dag te beginnen.

Als cortisol in jouw lichaam goed werkt, dan volgen jouw cortisol levels een bepaald patroon. Bij een gezond persoon toont het cortisolgehalte in de vroege ochtend een piek, daalt gedurende de dag, en is om middernacht het laagst. Dit karakteristieke patroon gebruiken wij om de stressbelasting te bepalen.

Zo beïnvloed cortisol je immuunsysteem

Cortisol helpt ook om het immuunsysteem in balans te houden. Het remt ontstekingsreacties, zodat het afweersysteem niet te heftig reageert. Dat is belangrijk voor een gezond herstel na bijvoorbeeld een infectie of blessure. Wanneer het cortisolniveau langdurig verhoogd is, kan het immuunsysteem juist minder goed gaan functioneren.

Cortisol en andere lichaamsprocessen

Naast energie en afweer ondersteunt cortisol verschillende andere processen in het lichaam. Het helpt om je bloeddruk op peil te houden, speelt een rol bij de stofwisseling van vetten, eiwitten en koolhydraten en draagt bij aan een gezond dag-nachtritme. Ook heeft cortisol invloed op je concentratie, geheugen en stemming. Een gezonde hoeveelheid cortisol helpt je lichaam om goed te functioneren en zich aan te passen aan dagelijkse uitdagingen.

Wat meet een cortisol test?

Met de cortisol test meet je jouw persoonlijke cortisol waarde eenvoudig vanuit huis. Je cortisol zelf testen doe je in de ochtend, wanneer jouw cortisol gehalte van nature het hoogst is. Om de test extra betrouwbaar te maken doe je 3 metingen verspreid over de ochtend. Op basis van de 3 monsters bepalen we vervolgens het gemiddelde cortisol gehalte.

Met deze cortisol thuistest kun je jouw cortisol level meten en dus vaststellen of jouw klachten mogelijk veroorzaakt worden door een te hoog of te laag cortisol gehalte.

Een completer beeld met onze stress test

Onze cortisol test geeft een gemiddelde cortisolwaarde op basis van 3 metingen in de ochtend. Dit kan voldoende zijn, maar geeft geen beeld van jouw stressniveau gedurende de hele dag. wil je een compleet beeld van het verloop van jouw cortisol gehalte, kies dan voor onze Stress test. Het enige verschil bij het uitvoeren van de test is dat je iets meer monsters afneemt gedurende de dag.

Wanneer kun je jouw cortisol meten?

Cortisol is een belangrijk stresshormoon in jouw lichaam. Normaliter zorgt het hormoon ervoor dat je alert en geconcentreerd bent, in situaties die daarom vragen. Sta je echter teveel onder druk, dan blijft je cortisol gehalte verhoogd en leidt dit tot klachten als chronische vermoeidheid. Jouw cortisol meten kan waardevol zijn om te achterhalen of jouw klachten hierdoor worden veroorzaakt. Deze zelftest analyseert de cortisolwaarde in jouw speeksel en geeft na onderzoek snel duidelijkheid over de mogelijke oorzaak.

Iedereen ouder dan 18 jaar kan een cortisol onderzoek doen en hier is geen verwijzing van een arts voor nodig. Bij een lagere leeftijd kan er wel gemeten worden, maar vindt er geen interpretatie van de uitslag plaats, omdat er geen gevalideerd referentiebereik is voor mensen jonger dan 18 jaar. Het wel of niet doen van een test is altijd een persoonlijke keuze. Voor een betrouwbare uitslag is het belangrijk om de test af te nemen op een dag die representatief is voor jouw leven. Bij hevige (acute) klachten raden we echter altijd aan om een gespecialiseerde arts te raadplegen.

De symptomen van een te hoog of te laag cortisolgehalte

Heb jij last van één of meerdere van onderstaande symptomen, dan kan het zijn dat jouw cortisolgehalte niet op orde is:

• Vermoeidheid
• Stress
• Verhoogde prikkelbaarheid
• Overgewicht
• Verminderde belastbaarheid
• Versterkte pijngevoeligheid

Hoe werkt onze cortisol thuistest?

Nadat je jouw bestelling geplaatst hebt, krijg je zo snel mogelijk een testkit thuisgestuurd. In deze kit zit alles wat je nodig hebt. Het is zaak om de test zorgvuldig uit te voeren volgens de meegeleverde handleiding. In het geval van een cortisol thuistest moet je een speeksel monster nemen, en opsturen naar ons gecertificeerde laboratorium in Duitsland. Uiteraard leveren we ook hiervoor de verpakking en gegevens. Jouw cortisolwaarde meten is zo een fluitje van een cent!

Het laboratorium gaat jouw monster vervolgens grondig onderzoeken. Na maximaal 2 weken krijg je een e-mail, waarna je jouw uitslag hier kunt opvragen. Het laboratoriumonderzoek geeft informatie over de waarde van het hormoon cortisol in jouw speeksel.

Succes met testen! Mocht je nog vragen hebben neem dan gerust contact met ons op.