Vitamine D test

Een vitamine D test geeft inzicht in jouw persoonlijke vitamine D gehalte. Het is één van de weinige vitamines die ons lichaam zelf kan aanmaken. Daarvoor heb je wel zonlicht en de juiste voeding nodig. In de westerse wereld komt een vitamine D-tekort veel voor. Door een vitamine D test te doen kun je zelf jouw vitamine D waarde meten en zo een mogelijk tekort vaststellen. Belangrijk, want een vitamine D tekort kan ingrijpende gevolgen voor de gezondheid kan hebben.

Voordelen vitamine D test

• Zelftest, eenvoudig vanuit huis te doen.
• Niet afhankelijk van de beschikbaarheid en bereikbaarheid van een arts.
• Test via een bloedmonster.
• Professionele persoonlijke testuitslag met heldere uitleg.

Het persoonlijk rapport kun je delen met je arts of specialist om de resultaten verder door te nemen.

Wat meet een vitamine D test?

De vitamine D-test van Yours Health Test geeft inzicht in jouw vitamine D gehalte.

Vitamine D komt in twee verschillende vormen voor in ons lichaam, namelijk in 1,25-dihydroxyamine en 25-hydroxy. De eerste variant is de actieve vorm van vitamine D. Deze wordt door ons lichaam gebruikt voor de opname van voedingsstoffen uit ons eten. De tweede variant is de zogezegde niet-actieve vorm. Onze nieren zetten deze variant om in de actieve vorm. De vitamine D test meet de hoeveelheid vitamine D 25-hydroxy in jouw bloed en stelt zo een mogelijk vitamine D tekort vast.

Wanneer doe je een vitamine D test?

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij het verbeteren van jouw gezondheid. Een vitamine D tekort of gebrek wordt gezien als een groot probleem voor ieders gezondheid, in alle leeftijdsgroepen. Zelfs in landen waar de zon iedere dag schijnt.

Vitamine D helpt o.a. bij de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van spieren en jouw immuunsysteem. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in ons lichaam aangemaakt. Ook zit het in diverse voedingsstoffen. Hoeveel vitamine D je aanmaakt, is o.a. afhankelijk van jouw leeftijd, het seizoen en het weer.

Te weinig vitamine D kan schadelijk zijn voor jouw gezondheid. Een tekort kan namelijk leiden tot symptomen zoals chronische vermoeidheid, te weinig energie, zwakke botten en tanden, gewrichtspijn, spierpijn, hyperventilatie, overgevoelig en bloedend tandvlees, overgewicht en regelmatig verkouden zijn.

Belangrijk dus om jouw vitamine D te meten. Lees voor meer informatie ons blog: Heb jij een vitamine D-tekort of is jouw gehalte op orde?.

Symptomen vitamine D tekort

Een vitamine D tekort ontstaat als jouw lichaam te weinig vitamine D kan aanmaken. Een verhoogd vitamine D gehalte is ook niet goed.

• Chronische vermoeidheid
• Tekort aan energie
• Zwakkere botten
• Spierpijn en krampen (ook zonder overbelasting)
• Gewrichtspijn
• Hyperventilatie
• Overgevoelig of bloedend tandvlees
• Overgewicht
• Regelmatig verkouden

De uitslag van jouw vitamine D-test

Zodra ons laboratorium jouw bloedmonster heeft beoordeeld, krijg je een e-mail. Met de codes die bij je test zaten, kun je op de website inloggen en jouw resultaten bekijken.

Het laboratorium onderzoek geeft je meer informatie over het vitamine D-gehalte in jouw bloed.