Gratis verzending vanaf €70
Ontvang binnen 14 dagen de uitslag
Trustpilot
  • Wetenschap
  • Jouw gezondheid
  • Over ons
contact
0 0

Gratis verzending boven €70

  • Allergietesten
  • Vitaminetesten
  • Hormoontesten
  • Darmtesten
  • Psychische testen
  • Drinkwatertesten
  • SOA zelftest
  • Corona antistoffen test
Gratis verzending vanaf €70
Ontvang binnen 14 dagen de uitslag
0 0
Trustpilot
Microbioom

Het darm-microbioom

Ons darmmicrobioom, dat is opgebouwd uit micro-organismen (bacteriën, schimmels, virus-sen en parasieten) die onze darmen bewonen, speelt een centrale rol voor onze gezondheid.

Het belang van het darmmicrobioom voor onze gezondheid

De bacteriën in de dikke darm zijn van groot belang. Hoe meer verschillende soorten bacte-riën in de dikke darm aanwezig zijn, des te stabieler is het bacteriële ecosysteem. De darm-bacteriën ondersteunen de spijsvertering, beschermen tegen infecties, reguleren stofwis-selingsprocessen en zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van het immuunsysteem. Wanneer deze functies verstoord zijn treden er klachten op, zoals winderigheid, diarree, obstipatie, prikkelbare darm syndroom, etc.

Bovendien kunnen zich op basis van een langdurige afwijkende kolonisatie van bacteriën in de darm zogenaamde met het microbioom samenhangende gezondheidsrisico’s ontwikke-len. Voorbeelden van ziektebeelden, die daaruit kunnen voortvloeien zijn:

  • Overgewicht (adipositas)
  • Suikerziekte type 2 (Diabetes Mellitus type 2)
  • Hart- en vaatziekten (o.a. hartinfarct en coronairsclerose)
  • Ontstekingen in de darmen (o.a. M. Crohn en Colitis ulcerosa)
  • Darmkanker
  • Intolerantie en/of allergie voor voedingsbestanddelen
  • Reuma (Reumatoïde artritis)
  • Neuro-psychiatrische aandoeningen

Factoren die het darmmicrobioom beïnvloeden

Voeding heeft een enorme invloed op de ontwikkeling van het darmmicrobioom. De kolonisatie (welke bacteriën zijn er in de darm aanwezig) en functionaliteit van de darm-bacteriën hangt sterk af van inname van koolhydraten, eiwitten (proteïnen) en vetten. Secundaire plantenstoffen uit fruit, groente, volkorenproducten, peulvruchten noten hebben net zoals pre-en probiotische voeding en/of voedingssupplementen een positieve invloed op de ontwikkeling van een uitgebalanceerd soortenrijk darmmicrobioom. Eiwit- en/of vetrijke voeding, maar ook vezelarme voeding hebben juist een ongunstige uitwerking daarop. Antibiotica, laxeermiddelen en pijnstillers beschadigen de flora. Ook infecties, ontstekingen, gifstoffen in het milieu, röntgenstraling en stress verstoren het microbiële evenwicht in de darmen. Daarnaast beïnvloeden o.a. geografische herkomst en leeftijd het darmmicrobioom. Met het toenemen van de leeftijd wordt het microbioom instabieler en treden er wijzigingen op in het aantal en de soort van de bacteriën.

De drie basistypen van het microbioom

Afhankelijk van de voedingsgewoonten kan het microbioom in drie verschillende typen worden onderverdeeld:

Type 1: Bacteroides (Phyla bacteroidetes)

De dominante bacteriesoort bij dit type hoort is de Bacteroides. Deze bacteriesoort is gespecialiseerd in het verkrijgen van energie uit eiwitten en vetten. Zij zijn betrokken bij de Biotine-Biosynthese. Dit type wordt voornamelijk gevonden bij mensen met een hoge consumptie van vlees en dierlijk eiwit.

Type 2: Prevotella (Phyla bacteroidetes)

De dominante bacteriesoort bij dit type hoort is de Prevotella. Deze bacteriesoort breekt voornamelijk mucine uit het darmslijmvlies af en metaboliseren koolhydraten en enkelvou-dige suikers. Daarnaast zijn zij betrokken bij de productie van foliumzuur en vitamine B1. Dit type wordt vooral gezien bij vegetariërs.

Type 3: Ruminococcus (Phyla Firmicutes)

De dominante bacteriesoort bij dit type hoort is de Ruminococcus. Deze bacteriesoort is uitstekend in staat om complexe en, voor mensen onverteerbare, suikermoleculen te splitsen om daaruit het fysiologisch belangrijke boterzuur te produceren.

De nieuwe microbioomtesten: Innovatieve Laboratoriumtest

Met bekende standaard kweektesten kon tot enkele jaren terug slechts ca. 1% van alle bacteriën, die zich in ons darmstelsel bevinden, in kaart worden gebracht. Gelet op de invloed en het belang van die groep bacteriën leverde deze testen al veel interessante informatie op. Ook kon daarmee al een individueel behandelplan worden opgesteld.

Microbioom data

De ontdekking van de DNA-Sequentie techniek (NGS: Next-Generation-Sequentie), die ook gebruikt wordt binnen de opsporing van de verschillende Corona varianten, veroorzaakte echter een ware revolutie binnen de diagnostische mogelijkheden. Sequencen is het bepalen van de DNA-code.

Dankzij deze techniek wordt DNA-onderzoek goedkoper én sneller uitvoerbaar. Bovendien kunnen nu vrijwel alle bacteriën geanalyseerd worden. Dus ook de meeste anaerobe bacte-riën, die met behulp van bovengenoemde kweekmethodes niet on-derzocht konden wor-den. Daarmee kan de invloed van het complexe microbioom op de kolonisatieresistentie, de spijsvertering, de absorptie van voedingsstoffen en vitaminen en op het immuunsysteem uitstekend beoordeeld worden. Ook kunnen voedingsgewoontes en risico’s op het ontstaan van bepaalde aandoeningen bepaald worden. En dat alles met behulp van een ontlastings-monster, dat heel eenvoudig thuis kan worden verkregen. De laboratoriumuitslag geeft veel informatie over:

  • De bacteriële soortenrijkdom (diversiteit) in de darm
  • Een mogelijke verstoring van de darmflora (dysbiose)
  • Het voedingstype (Enterotype)
  • De verdeling van de meest voorkomende stammen (phyla) en soorten
  • Mogelijke aan het microbioom gerelateerde gezondheidsrisico’s

De informatie die een microbioomtest oplevert vormt voor een gespecialiseerde arts, diëtist en/of therapeut een uitstekende basis om een volledig individueel behandelplan op te kunnen stellen, waarmee tijdig gerichte veranderingen in voeding en leefstijl kunnen worden doorgevoerd. De darmmicrobioom plus zelftest is de meest uitgebreide test om vast te kunnen stellen wat ‘de status’ van het darmmicrobioom is?

Voedingstips ter ondersteuning van een stabiele darmflora:

  • Geniet van onbehandelde levensmiddelen
  • Nuttig vezelrijke voeding (rijk aan vezels zijn vooral tarwezemelen, lijnzaad, amandelen, volkorenproducten, fruit en groente)
  • Eet minder dierlijke vetten en eiwitten
  • Minimaliseer de consumptie van suikers
Microbioom test

Wellicht ook iets voor jou?

46 op voorraad

Vitamine D test

Vitamine D test

€39
darmgezondheidstest

Darmgezondheidstest

€164 – €239

13 op voorraad

darmgezondheidstest kind

Darmgezondheidstest kind

€144
Tags: darmen, darmflora, darmmicrobioom, diagnostiek, gezondheid, microbioom, zelftest

Comments are closed

Laatste berichten

Microbioom

Het darm-microbioom

11 maart 2022 Reacties uitgeschakeld voor Het darm-microbioom
darmmicrobioom mede verantwoordelijk voor leeftijd

Bepaalt jouw darmmicrobioom of jij 100 jaar ...

30 november 2021 Reacties uitgeschakeld voor Bepaalt jouw darmmicrobioom of jij 100 jaar wordt?
corona antistoffen test

Corona antistoffen test

25 november 2021 Reacties uitgeschakeld voor Corona antistoffen test

Categorieën

  • Allergie
  • Burn-out
  • Corona
  • Cortisol
  • Darmflora
  • Darmgezondheid
  • Depressie
  • Drinkwater
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Levensstijl
  • Meditatie
  • menopauze
  • Microbioom
  • Milieu
  • Psychische testen
  • SOA
  • Sport
  • Stress
  • Testosteron
  • Vitaminetekort
  • Voeding

Yours Health Test

Bosberg 41 7271 LE Borculo

info@yourshealthtest.nl

088 007 5744

Algemene voorwaarden
Privacy policy
kvk: 08177231
BTW NL 8195.96.930.B01
Copyright 2022

Sitemap

Categorieën

  • Allergietesten
  • Vitaminetesten
  • Hormoontesten
  • Darmtesten
  • Psychische testen
  • Drinkwatertesten
  • SOA zelftest
  • Corona antistoffen test

Menu

  • Alle testen
  • Mijn resultaten
  • Jouw gezondheid
  • De wetenschap
  • Veelgestelde vragen
  • Leveringen en retourneren
  • Klantenservice
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN