Hoe komt het dat sommige mensen 100 jaar of zelfs ouder worden? Wist jij dat omgevingsfactoren hierbij een belangrijke rol spelen?
Blog
Lees meer over actuele onderwerpen in onderstaande blogs.
Hoe komt het dat sommige mensen 100 jaar of zelfs ouder worden? Wist jij dat omgevingsfactoren hierbij een belangrijke rol spelen?
Waarom krijg jij wel darmpoliepen en ik niet? Goede vraag. Hoe poliepen ontstaan, is niet bekend. Voeding, leefstijl en erfelijke aanleg kunnen een rol spelen.
Is jouw vitamine D level hoog genoeg? Hoe zorg je ervoor dat je ruim voldoende vitamine D binnenkrijgt?
Hoe houd jij jouw microbioom gezond en in balans? Met onze 7 tips word jij vrienden met jouw darmmicrobioom.
Het darmmicrobioom, werkelijk een verbazingwekkend systeem in jouw lichaam. Zorg er goed voor. Maar wat is dan mijn darmmicrobioom?
Jouw darmen zijn belangrijk voor een gezond lichaam. Verzorg ze goed.
Weet jij hoe jouw poep er uit zit? Kijk jij wel eens achterom? Echt doen. Jouw ontlasting zegt meer over jouw darmgezondheid dan dat je in werkelijk beseft.
Kom alles te weten over die stinkbommetjes, jouw scheten. Ze vertellen je veel over de conditie van jouw darmflora.
Het is belangrijk om jouw kinderen van jongs af aan al te leren wat gezonde voeding is. Pas op met suikers en vetten. Zo blijft het microbioom gezond.
Een veel voorkomend probleem bij kinderen is chronische buikpijn. Belangrijk is om zo snel mogelijk te achterhalen waar de buikpijn vandaan komt.
In principe leg je niet meteen een link tussen een depressie en microbioom. Niets is minder waar. Er bestaat wel degelijk een verband tussen jouw hersenen en je darmflora.
Preventief gezondheidsonderzoek wordt steeds belangrijker. Je wilt inzicht in jouw gezondheid, waar en wanneer je wilt. Uiteraard wel wetenschappelijk verantwoord.
Alles wat je eet, kan van invloed zijn op jouw microbioom. Helaas is niet alles wat we eten en drinken ook goed voor ons microbioom.